Nuevo Planificador de comidas con IA

Esa receta
que viste,
por fin en tu cocina.

Pega un enlace de TikTok, Instagram o YouTube y Sous lo convierte en una receta clara: ingredientes, cantidades y pasos, guardada en tu propio recetario.

Importa desde
  • TikTok
  • Instagram
  • Pinterest
  • Facebook
  • Cualquier web
Funcionalidades

Todo lo que necesitas.
Nada que sobre.

De la pantalla a la sartén en tres toques. Sous se encarga del trabajo aburrido para que tú solo tengas que cocinar.

Importa desde cualquier vídeo

Pega el enlace de un reel, un TikTok o una web. La IA de Sous detecta los ingredientes, las cantidades y cada paso, aunque solo aparezcan en el audio.

tiktok.com/@cocinaconlucia/video/72… Importar
Butter chicken con naan 9 ingredientes · 6 pasos · 35 min
PolloTomateNataGaram masala

Tu recetario, a tu manera

Elige portada, estilo de cocina y organiza tus recetas por tipo de comida, tiempo o fecha.

Portada de recetario de Sous

Lista de la compra al instante

Ingredientes con cantidades exactas y una lista lista para copiar o buscar en tu súper.

  • Tomate pera 4 uds
  • Pepino 1 ud
  • Queso feta 200 g
  • Aceitunas Kalamata 80 g
✓ ¡Lista copiada al portapapeles!

Modo Cocina

Un paso cada vez, con letra grande y sin distracciones. Para cocinar con las manos ocupadas.

Paso 3 de 6

Retira la sartén del fuego y añade la mezcla de yemas y queso, removiendo rápido.

Siguiente paso →

Guarda sin salir de la app

Toca «Compartir» en Instagram o TikTok, elige Sous y la receta aparece en tu libro.

Planificador de comidas con IA

Tu semana resuelta, dentro de tu presupuesto.

Dinos cuántos sois, qué presupuesto tienes, tus preferencias y alergias, y en qué supermercado compras. Sous crea un menú semanal equilibrado, aprovecha tus recetas guardadas y calcula la cesta con paquetes reales.

  • Objetivos: alto en proteína, volumen o definición
  • Exclusiones y alergias como reglas estrictas
  • Lista de la compra consolidada y sin duplicados
Plan semanal · 2 personas Mercadona
Cesta estimada 47,60 € / 50 €
LunBowl de salmónAlto en proteína
MarCarbonara20 min
MiéButter chickenDe tu recetario
JueEnsalada griegaRápida
ViePizza margaritaVegetariana